고르기 전에 읽을 가이드
기능성화장품 표시 읽는 법, 도안부터 고시 함량까지 보는 순서
기능성화장품 표시 읽는 법을 정리했습니다. 겉포장의 글자나 도안, 효능·효과, 전성분과 공개 함량, 사용법·주의사항 순서로 확인합니다. 고시 함량의 의미와 소용량 표시 예외, 공식 제품정보 조회법도 살펴봅니다.
스티바A 대신 무엇을 바를까, 처방 트레티노인과 레티놀 구별법
스티바A 크림은 2024년 10월 국내 허가가 취하됐습니다. 같은 성분은 지금도 처방으로만 받을 수 있고, 쇼핑몰에서 파는 것은 전문의약품이 아닙니다. 처방약과 레티놀 화장품을 구별하는 법을 정리했습니다.
재광화란, 초기 충치가 다시 단단해지는 원리와 회복의 한계
재광화는 산 때문에 무기질이 빠져나간 치아에 무기질이 다시 쌓이는 과정입니다. 침과 불소가 초기 충치의 회복을 돕는 원리, 구멍을 메우는 치료와의 차이, 생활 속 관리와 흔한 오해를 알아봅니다.
치석이란, 치태가 돌처럼 굳는 과정과 스케일링의 역할
치석은 치아에 붙은 세균막에 무기질이 쌓여 단단하게 굳은 침착물입니다. 치태와 무엇이 다른지, 잇몸 안에도 생기는 이유와 스케일링의 역할, 제거 뒤 이가 시리거나 벌어져 보이는 까닭을 정리합니다.
지각과민이란, 찬물에 이가 시린 원리와 치료의 두 방향
지각과민은 드러난 상아질에 자극이 닿아 짧고 날카롭게 시린 증상입니다. 상아세관 속 액체가 통증을 전하는 원리, 시린 이 치약의 두 가지 작용 방식, 치약만으로 해결되지 않는 경우를 알아봅니다.
혀 클리너로 세게 닦을수록 좋나요?사실이 아닙니다. 질병관리청은 혀 뒤쪽에서 앞쪽으로 부드럽게 3~4번 닦으라고 하고, 너무 세게 문지르면 염증이 생기거나 미뢰가 다칠 수 있다고 경고합니다.전동칫솔이 손칫솔보다 항상 나은가요?반만 사실입니다. 연구를 모아 보면 전동칫솔이 치태를 조금 더 없애지만, 그 차이가 실제로 얼마나 의미 있는지는 불분명하고 차이가 없던 국내 연구도 있습니다.치실을 쓰면 이 사이가 벌어지나요?사실이 아닙니다. 질병관리청은 치실을 써도 치아 사이 공간이 벌어지지 않는다고 안내합니다. 벌어진 느낌은 치태가 빠진 자리이거나 잇몸병 때문입니다.구강청결제를 쓰면 양치를 건너뛰어도 되나요?사실이 아닙니다. 구강청결제는 세균 수를 줄이는 보조 수단이고, 치아에 붙은 치태를 떼어 내지는 못합니다. 식약처도 치약 대용으로 쓰지 말라고 안내합니다.