치실을 쓰면 이 사이가 벌어지나요?

질병관리청의 답은 분명합니다

질병관리청 국가건강정보포털은 치실을 사용한다고 해서 치아 사이 공간이 벌어지지는 않는다고 적었습니다. 이가 돋아난 나이부터 쓸 수 있고, 정기적으로 쓰면 충치와 잇몸병을 막는 데 큰 도움이 된다고 설명합니다.

칫솔은 치아 사이 틈새를 잘 닦지 못합니다. 치실은 그 틈에 붙은 치태를 떼어 내는 도구입니다. 치태는 치아에 들러붙은 세균 덩어리로, 충치와 잇몸병의 출발점입니다.

벌어진 느낌은 어디서 오나

치실의 오해를 치과대학병원 교수들에게 물어 정리한 헬스경향 기사는 치실을 쓴 뒤 이가 벌어진 듯하면 치태가 빠져나간 빈자리 때문일 가능성이 높다고 봅니다. 원래 있던 틈을 치태가 메우고 있었던 셈입니다.

실제로 틈이 넓어지는 원인은 잇몸병입니다. 질병관리청은 잇몸뼈가 줄어들어 치아 사이 공간이 넓어지면 치간칫솔을 더 쓰라고 안내합니다. 같은 기사도 잇몸 사이가 벌어지는 것은 오래 둔 염증으로 조직이 무너진 탓이지 치실과는 무관하다고 적었습니다.

벌어지게 하는 건 이쑤시개입니다

서울대치과병원 치주과 조영단 교수는 이쑤시개처럼 단단한 도구를 자주 쓰면 치아를 옆으로 미는 ‘쐐기 효과’로 틈이 더 벌어진다고 설명했습니다. 조 교수는 이쑤시개가 치실·치간칫솔과 달리 유연성이 없다는 점을 그 이유로 들었습니다.

치실도 거칠게 쓰면 잇몸이 다칩니다. 질병관리청은 치아 옆면에 붙인 채 위아래로 조심스럽게 움직이고, 너무 힘을 주지 말라고 합니다. 치실을 쓸 때 피가 나는 경우는 잇몸 출혈 글에 정리해 두었습니다.

이 글은 일반적인 정보이며 의학적 진단·치료를 대신하지 않습니다. 치아 사이가 계속 넓어진다면 치과에서 잇몸 상태를 확인받으세요.

근거

• 구강병 예방 및 관리방법 · 질병관리청 국가건강정보포털
• 이쑤시개 잦은 사용보단 치실·치간칫솔 쓰세요 · SBS 뉴스(서울대치과병원 치주과 조영단 교수)
• 치실 사용하면 이 사이 벌어진다? 치실 오해와 진실 7 · 헬스경향(경희대치과병원 치주과 임현창 교수)